تقترب عطلة العيد والجميع سيقدّم للأولاد حلويات ومأكولات لذيذة. ماذا تفعلين لتجنّب الطعام الذي يسبب لطفلك بالحساسية؟ يجب أن تعرفي أنّ قطعة صغيرة من الطعام الذي يسبب لطفلك بالحساسية قد تسبب بالخطر على حياته. أكثر الأطعمة التي تسبب بالحساسية هي:
-    الفستق
-    المأكولات البحرية
-    البيض
-    القمح
-    الحليب
-    بعض أنواع الفواكة كالفراولة

من الصعب أن تحدّدي الطعام الذي يسبب لطفلك بالحساسية لتتجنّبيه. تظهر الحساسية على أشكال مختلفة فقد تكون إمّا خفيفة على شكل طفح أو إنتفاخ جلدي، إمّا خطيرة كضغط على الشعب الهوائية في الرئتين. إنّ الحساسية تكون أحيانا” خطرا” على حياة الطفل. تسبب الحساسية بالتشنج لك ولطفلك فحاولي أن تتبعي الخطوات التالية لتحافظي على سلامة طفلك خلال العطلة:
-    أخبري مضيفيك عن حساسية طفلك.
-    ضعي كل الأوعئة التي تحتوي على المكسّرات والحلويات في مكان لا يراه طفلك ولا يصل إليه.
-    إشتري بعض الأشياء اللذيذة الخالية من دوافع الحساسية واتركيها دائما” في حقيبتك.
-    أعرضي على مضيفيك أن تحضري معك طبق من الطعام الخالي من دوافع الحساسية.
-    ليكن الدواء دائما” في حقيبتك في حال ظهرت عوارض الحساسية عند طفلك.

ستجدين في السوق الكثير من الأطعمة المخصصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. إقرئي محتويات الطعام جيّدا” قبل شرائه، وحاولي أن تستمتعي بالعطلة مع طفلك!

Holidays are here and treats are ready to be distributed to kids. What to do and how to keep your child away from food that triggers allergy? You know that any tiny piece of a food that triggers allergy in your child can be dangerous. Most foods that cause allergy are:

-    Peanuts
-    Seafood
-    Eggs
-    Wheat
-    Milk
-    Some kinds of fruits as strawberry

It is very critical for you to identify and eliminate any kind of food that causes allergic reactions. The reactions can go from a simple rash and bloating to a serious airways compress in the lungs and life threatening. It would be a stressful time for you and for your child. Try to follow the below steps to keep your child safe during holidays:

-    Talk with your host about the food allergy.
-    Put all bowls of nuts and candies on a high surface away from your child’s sight and reach.
-    Purchase treats that are allergen free for your child and keep them always in your purse.
-    Offer to prepare an allergen free dish that you can bring with you to your host house.
-    Keep always the medicines in your purse in case of any contamination.

You can find lots of food substitute in the market that are specifically made for people who have allergies. Read well the labels and try to enjoy the holidays season with your child.

ماما! لماذا؟ … حسنا”، ولكن لماذا؟

طفلك لا يكفّ عن طرح الأسئلة عليك؟ يسألك “لماذا؟” آلاف المرّات كل يوم فتشعرين وكأن رأسك سينفجر؟ غالبا” مايسأل الأولاد أسئلة كثيرة ليختبروا مدى صبرك ومعرفتك وليشبعوا حبّهم في الإستطلاع.
عندما يبدأ الأولاد باختبار الحياة سيسألون العديد من الأسئلة ليكتشفوا البيئة وكل ما حولهم. سيسألون أسئلة بسيطة مثل: لماذا تحتاج السيارة الى الوقود؟ لماذا لون السماء أزرق؟ لماذا لون الشمس أصفر؟ لماذا لدينا الليل والنهار؟ وغيرها من الأسئلة التى تؤدي بدورها الى أسئلة أخرى.
عندما يجد الطفل جوابا” على سؤاله يشعر بالارتياح، كما وأنّه أحيانا” قد يشعر بالارتياح عندما لا نجد جوابا” على سؤاله، فيفهم أنّه من الطبيعي ألّا نعرف كل شيء. سيتعلّم حينها أن يبحث ويفكّر ويمرّن ذهنه ليجد جوابا”على سؤاله.
غالبا” ما يأتي طفلك إليك بأسئلته في وقت غير مناسب فيمكنك أن تقولي له أنّك ستجاوبينه عندما تنتهين من العمل الذي تقومين به أو بإمكانك أن تسأليه السؤال نفسه ليفكّر به بنفسه، على الشكل التالي:
الطفل: ما هو شكل القمر؟
الأم: لا أعرف حبيبي! ما رأيك أنت؟
بتلك الطريقة ستدعين طفلك يشغّل مخيّلته ويقوّي ثقته بنفسه.

غالبا” ما يستعمل الأطفال تلك الطريقة ليلفتوا إنتباهك. إذا جاوبت بطريقة علمية سيندهشون ويشعرونك بأنهم فهموا الجواب.
في النهاية، سيمرّ كل طفل بمرحلة النمو حيث يبدء بالتواصل مع الكبار واكتشاف البيئة حوله وتعلّم مختلف الحقائق. سيسأل ملايين الأسئلة، فحاولي أن تعيدي السؤال إليه أو أن تغيّري الموضوع بالبدء بحوار جديد. كل ما يريده طفلك هو الإنتباه والصبر.

Why mom? Ah, ok  …. but why?

Are you experiencing the endless why’s situation with your little child? Is he bombarding you with too many “whys” that you think your head is going to explode? Kids ask so many whys to test your patience, your knowledge and to satisfy their curiosity.

When they start experiencing life they would ask so many questions to learn about their environment and discover how things work around them. Those questions would be as simple as: Why do we fill the car with gas? Why the sky is blue? Why the sun is yellow? Why there is night and day? And many other questions that leads to other questions too.

However, when their curiosity is fulfilled with an answer they will show satisfaction. Sometimes not finding the right answer is reassuring for your child. It will show him that it is “ok” if we don’t know all answers and would teach him to get engaged actively to find an answer by research and by exercising his mind.

Usually kids get into the whys questions when you are the mostly busy. It is not wrong to tell them that you will get back to the subject once you finish your work or you can turn the questions back to him as: Kid: How does the moon look like?
Mom: I don’t know sweetie! How do you think it looks like?
In this way you will make your child use his imagination and boost his self esteem.

Generally kids use this tactic to pull your attention towards them. If you try to answer the question in a scientific way they would be amazed and will show you that they understood the whole story. Both of you win.

By the end, all kids go through a development phase where they start communicating with adults, exploring their surroundings and learning facts. They would ask many questions and bombard you with many queries. All you have to do is try to back the question to them or try to change the subject by opening a new conversation. All they want is some attention and patience.

قد تتصل بك معلّمة طفلك لتلفت إنتباهك على ارتكابه أخطاء في الكتابة. قد يفسّر لك طفلك هذا الأمر بأنّه لا يرى اللوح بوضوح وأنّه يعاني من ألم في رأسه خلال النهار. عليكم كأهل أن تقلقوا في هذه الحال بما أّنّ طفلكم قد يعاني من مشاكل في النظر.
من المهم أن يجري كل طفل في عمر الثلاث سنوات إختبارا” للعيون وقد يساعد إجراء هذا الإختبار في عمر مبكر على الكشف عن خلل في النظر قد يسبب للطفل بمشاكل في المدرسة ومشاكل في البصر على المدى الطويل.
يكشف إختبار العيون المبكر عن المشاكل المتعلّقة بالرؤية القريبة والبعيدة وحركة العين والقدرة على التركيز. تجرى تلك الإختبارات في عيادة طبيب العيون وهناك أنواع عدّة تختلف بحسب العمر:
-    للأطغال الصغار: يفحص الطبيب ردّة فعل الطفل على الضوء كما يتأكّد من أنّ الطفل يستطيع أن يركّز على غرض محدّد ويتبعه بنظره.
-    للأولاد ما قبل سن المدرسة: يستعين طبيب العيون بالرموز بدلا” من الأحرف، مثلا” رسمة بيت وتفاحة وسيارة وغيرها. قد يجري الطبيب أيضا” تنظير الشبكية أي يشعّ الضوء في عين الطفل ليراقب حركة الإنعكاس.
بعد إجراء إختبار العيون سيقارن الطبيب عينين طفلك بعضها ببعض. يجب أن تقولي للطبيب إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مشاكل في النظر أو إذا كان طفلك أجرى علاجا” طبيا” أو جراحيا” للعيون سابقا”، أو إذا كان يرتدي نظارات. يمكن معالجة بعض مشاكل النظر إذا تمّ الكشف عنها في عمر مبكر

Your child’s teacher may call you to draw your attention on your child’s spelling mistakes. Your child excuse would be that he cannot see the board clearly and had a terrible headache during the day. As a parent, you should doubt if your preschooler has a vision problem.

It is very important to run an eye test for each child at the age of 3. An early eye test is essential to make sure that your child doesn’t show any vision disorder that affects his school performance and his sight on a long term.

An early test may detect problems related to near and distant vision, eye movement skills, focusing and eye coordination. Tests are performed in an ophthalmologist clinic. There are different tests performed according to the age:

-    For infants: The doctor may check his eyes reflexes when they are exposed to light and can also check if your baby’s eyes can fixate an object and follow it.
-    For preschooler: The ophthalmologist may use symbols instead of letters as house, apple, car, etc. He might perform a retinoscopy which involves shining a light into the eye to check reflection.

The eye test done, the ophthalmologist will compare your child’s eyes to each other. Always mention to the doctor any family history case, previous eye treatment, surgeries or use of glasses.  Some vision problems are well treated if detected and corrected in an early stage.