تقترب عطلة العيد والجميع سيقدّم للأولاد حلويات ومأكولات لذيذة. ماذا تفعلين لتجنّب الطعام الذي يسبب لطفلك بالحساسية؟ يجب أن تعرفي أنّ قطعة صغيرة من الطعام الذي يسبب لطفلك بالحساسية قد تسبب بالخطر على حياته. أكثر الأطعمة التي تسبب بالحساسية هي:
-    الفستق
-    المأكولات البحرية
-    البيض
-    القمح
-    الحليب
-    بعض أنواع الفواكة كالفراولة

من الصعب أن تحدّدي الطعام الذي يسبب لطفلك بالحساسية لتتجنّبيه. تظهر الحساسية على أشكال مختلفة فقد تكون إمّا خفيفة على شكل طفح أو إنتفاخ جلدي، إمّا خطيرة كضغط على الشعب الهوائية في الرئتين. إنّ الحساسية تكون أحيانا” خطرا” على حياة الطفل. تسبب الحساسية بالتشنج لك ولطفلك فحاولي أن تتبعي الخطوات التالية لتحافظي على سلامة طفلك خلال العطلة:
-    أخبري مضيفيك عن حساسية طفلك.
-    ضعي كل الأوعئة التي تحتوي على المكسّرات والحلويات في مكان لا يراه طفلك ولا يصل إليه.
-    إشتري بعض الأشياء اللذيذة الخالية من دوافع الحساسية واتركيها دائما” في حقيبتك.
-    أعرضي على مضيفيك أن تحضري معك طبق من الطعام الخالي من دوافع الحساسية.
-    ليكن الدواء دائما” في حقيبتك في حال ظهرت عوارض الحساسية عند طفلك.

ستجدين في السوق الكثير من الأطعمة المخصصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. إقرئي محتويات الطعام جيّدا” قبل شرائه، وحاولي أن تستمتعي بالعطلة مع طفلك!

Holidays are here and treats are ready to be distributed to kids. What to do and how to keep your child away from food that triggers allergy? You know that any tiny piece of a food that triggers allergy in your child can be dangerous. Most foods that cause allergy are:

-    Peanuts
-    Seafood
-    Eggs
-    Wheat
-    Milk
-    Some kinds of fruits as strawberry

It is very critical for you to identify and eliminate any kind of food that causes allergic reactions. The reactions can go from a simple rash and bloating to a serious airways compress in the lungs and life threatening. It would be a stressful time for you and for your child. Try to follow the below steps to keep your child safe during holidays:

-    Talk with your host about the food allergy.
-    Put all bowls of nuts and candies on a high surface away from your child’s sight and reach.
-    Purchase treats that are allergen free for your child and keep them always in your purse.
-    Offer to prepare an allergen free dish that you can bring with you to your host house.
-    Keep always the medicines in your purse in case of any contamination.

You can find lots of food substitute in the market that are specifically made for people who have allergies. Read well the labels and try to enjoy the holidays season with your child.

“أريد أن أفعل ذلك بنفسي!”. هل بدأ طفلك يُظهر لك إستقلاليّته؟ هل بدأ يتحدّاك في كل عمل تقومين به؟ هل تسبب تلك المواقف بالمشاكل بينكما؟ لقد فهم طفلك أنّه كائن مستقلّ عنك. ففي عمر السنتين يبدأ الطفل بتكوين شخصيّته واكتشاف مهاراته. إنّه ينتقل الى مرحلة الإستقلالية وينفتح أمامه يوميا” الكثير من الفرص ليتمكّن من مهاراته. أحيانا” وبسبب العجلة التي نعيشها كل يوم نفضّل أن نقوم بالعمل بنفسنا بدلا” من أن ندع طفلنا يقوم به. هذا الأمر خطأ بما أنّك بتلك الطريقة لا تدعين طفلك يتعلّم. كلّما اختبر طفلك الأمر بنفسه كلّما تعلّم أكثر.

عليك دائما” أن تحمّسي طفللك على الإستقلالية ويتم ذلك من خلال أعمال صغيرة:
- دعي طفلك يختار بين طبقين من الطعام.
- دعي طفلك يختار ملابسه حتى إذا لم تتناسب الألوان مع بعضها.
- علّمي طفلك كيف يخلع ملابسه وكيف يرتديها.
- علّمي طفلك أن يغسل يديه وأسنانه.
- إشتري لطفلك معدّات تساعده في حياته اليومية، ككرسي صغير في الحمام ليصل الى المغسلة، وسكّين من البلاستيك ليقصّ طعامه، وغيرها.
- خلال وقت اللعب دعي طفلك يأخذ ألعابه بنفسه.
- علّميه أن يوضّب أغراضه وغرفته.
- دعيه يأكل بنفسه حتى إذا سبّب بالفوضى، فمرّة على مرّة يتعلّم.
- دعي طفلك يساعدك في تحضير الطعام والطاولة.
- دعي طفلك يساعدك بتنظيف المنزل، فليمسح الغبار مثلا”. بالطبع عليك أن تراقبيه دائما”.
- دعي طفلك يختار نشاطا” يقوم به بعد الظهر.

مرحلة الإستقلالية مرحلة مهمّة جدّا” في نمو كل طفل ولكن حتى عندما يصبح صبيّا” مستقلّا” سيحتاج دائما” الى حبّك وحنانك. إستمتعي بأمومتك!

“I want to do it by myself!” Has your child started to show his independence? Does he defy you in every simple task? Do these situations create frustration for both? Your child has realized that he is a different entity than you. At the age of 2, your child starts to shape his personality and discover his new skills. He is shifting from a dependent phase to an independent one.  Lots of daily opportunities give him time to master his skills. Sometimes due to our daily rush, we feel that it is better to do the job ourselves then to wait for our toddler to finish it. This is wrong. By doing so, you will deny the child’s opportunity to learn. The more he practices the more he becomes quicker and expert.

You should always encourage and nurture your child’s independence. You can do several tiny tasks at home that help your child’s development.

-    Allow your child to choose between two meals.
-    Allow your child to pick his clothes even if the colors do not match.
-    Teach your child how to undress himself and how to put his clothes on.
-    Practice hand washing and teeth brushing with your child.
-    Get your child utensils that would help him like a stool in the bathroom so he can reach the sink, a plastic rounded shape knife to cut his food, etc.
-    During play time, let your toddler reach for his toys.
-    Teach him to pick up his stuff and tidy up his room.
-    Leave your child to eat by himself even if he does a whole mess. He will learn with time.
-    Have your child participate in preparing the meals or setting the table.
-    Let your toddler help you in cleaning the house as removing dust. Of course, you will have to supervise him.
-    Ask your child to pick an afternoon activity.

Independence is an important stage in your child development. Even if he becomes a young independent person he will always need your love and care. Enjoy your motherhood!

شمع الأذن أو الصملاخ هو مادة كريهة في داخل الأذن. غالبا” ما نفكّر أنّها تتكوّن من الأوساخ ولكنّها حقيقة” تحمي الأذن من دخول الأوساخ الى داخلها. يتكوّن الصملاخ في الثلث الخارجي من الأذن الخارجية ووظيفته هي حماية الأذن من البكتيريا والإلتهابات.

إذا أردت تنظيف أذن طفلك إتبعي النصائح التالية:
-    لا تدخلي العود القطني الى أذن طفلك فقد تبقى جزيئات من القطن داخل الأذن وتسبب بإلتهابها.
-    إذا تخافين من تجمّع شمع الأذن يمكنك أن تنظّفي فتحة الأذن فقط مستعملا” العود القطني المبلل بالمياه الدافئة. إنتبهي كي لا تدخلي شمع الأذن الى الداخل ولا تدفشي العود الى طبلة الأذن كي لا تؤذيها.
-    إذا لاحظت مشكلة سمع عند طفلك إتّصلي بطبيبك، فيكون الصملاخ قد تجمّع في داخل الأذن ويحتاج الى تدخّل الطبيب لإزالته.
-    لا تتركي العيدان القطنية في مكان يصل اليه طفلك فبإمكانه أن يدخلها في أذنه ويؤذي طبلة الأذن.

لا تحتاج أذن طفلك أن تُنَظَّف بانتظام بما أنّ شمع الأذن يخرج غالبا” من تلقاء نفسه. إنتبهي جدّا” عند استعمال العيدان القطنية.